「飲む点滴」で、冬も美容と健康を美味しく保持♪
2015年11月27日
こんにちは、アグロライフスタッフです。
急に寒くなりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
寒い季節は体調やお肌の調子も崩れがちです。
今回は、1階 アグロ畑より、今の季節に嬉しい『甘酒』をご紹介します。
ご存知でしたか？甘酒は、『飲む点滴』と言われるほど栄養価が高く、美容成分も豊富なんです。
美肌・美白・美髪など。女性は気になるものばかりですよね。
特にオススメなのは黒米から造られたもの。
黒米は一般的な白米に比べて、たんぱく質やビタミンも豊富に含まれています。
青紫色素の「アントシアニン」は眼に良いことでも知られていますよね。
もちろん通常の『甘酒』に含まれている成分もあり、良いことづくし！
甘酒は米麹から造られているものと酒粕から造られているものの2種類があります。
米麹から造られているものはアルコール成分が含まれておらず、
お酒が苦手な方やお子様でも飲めますので、ぜひ健康の為にもとりいれたいですね。
より身体を温めてくれる「生姜入り」もありますよ！
甘酒は食物繊維も豊富で満腹感があるので、
食前に飲むことでダイエットサポートの役目も果たしてくれます。
年末年始の食べすぎ、飲みすぎに予防にもいかがですか？
1日1杯を目安に取り入れて、この冬を美しく健康に過ごしましょう
急に寒くなりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
寒い季節は体調やお肌の調子も崩れがちです。
今回は、1階 アグロ畑より、今の季節に嬉しい『甘酒』をご紹介します。
ご存知でしたか？甘酒は、『飲む点滴』と言われるほど栄養価が高く、美容成分も豊富なんです。
美肌・美白・美髪など。女性は気になるものばかりですよね。
特にオススメなのは黒米から造られたもの。
黒米は一般的な白米に比べて、たんぱく質やビタミンも豊富に含まれています。
青紫色素の「アントシアニン」は眼に良いことでも知られていますよね。
もちろん通常の『甘酒』に含まれている成分もあり、良いことづくし！
甘酒は米麹から造られているものと酒粕から造られているものの2種類があります。
米麹から造られているものはアルコール成分が含まれておらず、
お酒が苦手な方やお子様でも飲めますので、ぜひ健康の為にもとりいれたいですね。
より身体を温めてくれる「生姜入り」もありますよ！
甘酒は食物繊維も豊富で満腹感があるので、
食前に飲むことでダイエットサポートの役目も果たしてくれます。
年末年始の食べすぎ、飲みすぎに予防にもいかがですか？
1日1杯を目安に取り入れて、この冬を美しく健康に過ごしましょう
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